9 причин расслабить глаза

Астенопия  – это временное неприятное состояние глаза, заключающиеся в зрительном дискомфорте и усталостью органа зрения, с греческого дословно переводится как «слабый глаз». Данное состояние происходит во время длительной фокусировки на близко расположенном объекте.

В офтальмологии это состояние не рассматривается как патология глаза, а носит характер предрасполагающего к развитию глазных болезней. При своевременной профилактике можно избежать неблагоприятных симптомов.

Этиология

Причиной астенопии становится бытовой фактор, при котором орган зрения работает в монотонном режиме. Наиболее распространённые причины:

• тусклое освещение при чтении книг;
• долгая работа за компьютером;
• поездка по дороге в сумеречное и темное время суток;
• недостаточный уход за глазами;
• расстройства связанные с профессиональной деятельностью;
• нарушение техники безопасности и охраны труда на производстве;
• неконтролируемый просмотр телевизора (актуально для детей и подростков);
• стрессовые ситуации, малоподвижный образ жизни;
• хронические болезни, которые могут быть фоном для усталости глаза. К ним относятся астигматизм, пресбиопия, миопия и другие.

Клиническая картина

Зрительный дискомфорт проявляется в основном только с глазом и не выходят за его пределы на окружающие органы и ткани. Пациент предъявляет жалобы на снижение зрения, резь в глазу, чувство инородного предмета, возникающую после определенного времени после начала работы или под конец рабочего дня. Больной обращает внимание на появление затуманивая или пелены перед глазами, отмечает двоение и утомляемость. Основной признак заболевания заключается в том, что все симптомы могут проявляться в различной комбинации, но по истечении какого-то количества времени от начала зрительной нагрузки.

Специалисты выделяют несколько видов астенопии глаза в зависимости от происхождения: аккомодативного, нервного, симптоматического, астенического и мышечного генеза.

Астенопия, связанная со спазмом аккомодации, возникает вследствие расслабления цилиарной мышцы после ее долгого напряжения. Данное состояние наблюдается у лиц с астигматизмом и дальнозоркостью. Также может фиксироваться во время интоксикаций организма.

Мышечный вид проявляется в тех случаях, когда у человека имеется не корригированная близорукость. При этом выражена слабость прямой мышцы глаза. Исходом длительного запущенного состояния могут явиться другие серьезные патологии – косоглазие и расстройство бинокулярного зрения.

Диагностика

Диагноз ставит врач-офтальмолог при помощи специальных методов исследования. Для подтверждения или исключения диагноза применяют:

• определение остроты зрения с корректировкой и без корректировки;
• специальный инструментальный метод диагностики – скиаскопия;
• определение патологических углов по различным методикам;
• метод четырех точечного теста;
• измерение с отрицательными линзами резерва аккомодации;
• определение фузионных резервов на синоптофоре;

Часто вместе с астенопией диагностируются и другие заболевания органа зрения, которые требуют лечения.

Терапия

Лечение зависит в первую очередь от заинтересованности в выздоровлении самого пациента. Основной метод лечения – это коррекция зрения линзами или очками. В то же время, правильное лечение сопутствующих патологий зрения дает эффект в основной терапии. Чтобы снять спазм аккомодации и расслабить цилиарную мышцу применяют атропин в каплях или мидриатики короткого действия.

В специализированных кабинетах существуют аппараты для вспомогательной терапии. Доктор по показаниям назначить курс занятий на синоптофоре, для тренировки фузиозных резервов. Занятия на аккомодотренере помогут улучшить аккомодацию для взгляда вдаль и вблизи. В настоящее время разработаны и внедряются в работу лечебных учреждений специальные компьютерные программы для корректировки зрения. В глазных клиниках используется практика лазерной коррекции прямой мышцы глаза. В любом салоне оптики можно найти перфоративные очки или специальные линзы, которые уменьшат зрительную нагрузку и помогут избавится от астенопии.

Профилактика

Прогноз благоприятный, при соблюдении всех назначений окулиста астинопия отступает уже через месяц. Немаловажно сохранить положительный эффект от лечения. Пациенту ежедневно надо использовать при работе с компьютером перфоративные очки, соблюдать режим дня и отдыха. Каждый час делать небольшие перерывы на 10- 15 минут. Дома выполнять регулярно гимнастику для глаз. Принимать витамины, выписанные врачом.

Для наиболее полного ознакомления с причинами, симптомами и лечением болезней глаз, уточнения терминов – воспользуйтесь удобным поиском по сайту.

Советуем также прочитать статью об упражнениях для профилактики и улучшения зрения